Dîner
Si vous vous attendiez à ce que son diner soit un peu plus excitant, toutes nos excuses… Son diner est identique au déjeuner. Jennifer s’assure qu’elle continue de consommer suffisamment de légumes et de protéines le soir aussi. Elle mange beaucoup de crudités, d’œuf cuit, de laitue et de blanc de poulet. Selon Jennifer, ceci l’aide également à préparer ses plats à l’avance.
Collations
Comme vous vous attendiez probablement, les collations de Jen sont toutes aussi saines. Elles sont principalement composées de pomme et de noix ou de beurre de cacahuète. C’est la combinaison parfait des hydrates de carbone, graisses saines et protéines, et c’est aussi facile à emporter.
Cheat meal
Jennifer ne se laisse presque jamais avoir par le vice de la gourmandise, mais lorsque c’est le cas, elle préfère manger un gros plat de pâtes à la carbonara. Son plat de pâte préféré est une variante saine des carbonara. L’actrice les fait avec un filet de sauce à la dinde, un œuf, du parmesan et de l’eau. Elle évite aussi l’huile, le beurre ou la crème. Nous préférons un autre cheat meal, mais… chacun ses goûts !
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Source: Cooking Light | Image: Videostill