Frottez votre langue sur votre palais
Un nez bouché peut être causé par une inflammation, comme une allergie ou un rhume des foins, ou par une infection, comme un rhume. Pour vous débarrasser de votre nez bouché en moins d’une minute, suivez les étapes sur cette page. Vous n’avez besoin de rien pour cette astuce, sauf de votre propre corps.
Passez votre langue sur votre palais dans votre bouche jusqu’à ce que vous ressentiez des démangeaisons. Appuyez ensuite (pas trop fort, mais pas trop mou non plus) avec votre index et votre majeur sur la partie supérieure de votre nez, entre vos sourcils. Maintenez vos doigts pressés à cet endroit pendant 20 secondes et vos sinus se videront. Mouchez-vous et voilà, votre nez est à nouveau débouché !
Vous avez encore du mal à vous endormir à cause d’un rhume et de la toux ? Lisez la suite rapidement !