Gingembre
Gingembre est une épice avec un goût très prononcé. Le gingembre est non seulement très savoureux mais il dispose aussi de nombreuses qualités, Le gingembre contient du gingérole, du shogaol, zingibérène et toute une gamme de vitamines et de minéraux. Il n’est donc pas surprenant que le gingembre ait une histoire médicale longue. Il y a des siècles, le gingembre était utilisé pour soigner tout type de maladies. En plus, manger du gingembre régulièrement garde le corps sain.
Bonnes propriétés
Le gingembre contient une substance bioactive qui aide à réduire les symptômes comme les nausées et les vomissements. Cette substance aide aussi à réduire les articulations douloureuses. Le gingembre contient aussi du shogaol, une substance avec un effet analgésique qui aide également à combattre le cancer et les maladies cardiaques. Le zingibérène du gingembre est particulièrement bon pour la digestion. Mais pas seulement : le gingembre a aussi un effet anti-diabète et améliore le fonctionnement cérébral et le système immunitaire.
Vous demandez-vous quels effets il a sur votre corps ? Nous allons vous l’expliquer. Poursuivez votre lecture sur la page suivante.
Page 2/3