Ce pourrait être un terreau fertile pour les bactéries
Se lever en pleine nuit pour aller aux toilettes peut perturber votre sommeil, mais parfois, c’est nécessaire. Heureusement, il existe des moyens pour réduire, ou même éviter, ces réveils nocturnes. En changeant certaines habitudes, comme ce que vous mangez ou votre routine avant de vous coucher, vous pouvez réussir à dormir toute la nuit sans interruption.
Lorsque vous allez dans la salle de bain le soir, le tapis de bain près de vos toilettes est le meilleur ami de vos pieds. Le tapis protège vos pieds du sol froid de la salle de bain. Cependant des recherches ont démontré que votre tapis de bain pourrait effectivement être aussi une maison poilue chaleureuse pour les bactéries.
Passez à la page suivante pour obtenir des conseils importants sur les toilettes nocturnes.