Le sucre est bien plus qu’un édulcorant
Lorsque vous pensez au sucre, vous pensez à des choses sucrées. Des bonbons, des gâteaux, des cookies, de la glace… Et nous pensons à plein de choses sucrées délicieuses. La plupart de ces choses ne sont pas forcément bonnes pour votre santé, même si vous devez consommer un certain niveau de sucre pour fonctionner correctement. Malheureusement, beaucoup de gens en mange beaucoup trop, ce qui les mène vers du surpoids.
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