Elle ne dit pas “non” aux frites.
Des frites et du vin
Quand elle était encore dans Suits, Meghan Markle a dévoilé un jour à Delish ce qu’elle mange en une journée. Il s’avère que ses favoris sont les frites et le vin ! Bien sûr, elle ne peut pas les consommer quand elle veut. Quand elle filmait l’émission de télévision, elle était très disciplinée quand il s’agissait de sa nutrition.
Six anecdotes sur Meghan
- Bien qu’ils ne se soient fiancés qu’en 2017, la relation entre le prince Harry et Meghan est déjà devenue publique en 2016. Tout le monde aimait en savoir plus sur l’actrice, alors ils ont eu à googler. Il n’est pas étonnant que le nom de Meghan soit le nom le plus googlé en 2016 !
- Meghan a déjà été mariée. En 2011, elle s’est mariée à l’acteur et producteur Trevor Engelson, avec qui elle avait déjà eu une relation pendant sept ans. Après un court mariage, les deux ont divorcé en 2013.
- Meghan n’est pas étrangère aux caméras. Avant même qu’elle ne l’ait fait en tant qu’actrice, elle avait déjà un peu d’expérience dans le monde du showbiz. Son père a travaillé sur le plateau de la sitcom Married… with children.
- Vous êtes-vous déjà demandé comment Meghan maintient sa belle silhouette ? C’est peut-être à cause du yoga. Meghan adore le yoga et prend le temps pour elle tous les jours.
- Tout le monde sait maintenant que Meghan a grandi aux États-Unis, mais saviez-vous qu’elle a une histoire familiale assez intéressante, concernant sa nationalité ? Sa mère, Doria Radlan, est afro-américaine et son père Tom Markle est néerlandais et irlandais.
- Le monde connaît peut-être l’actrice de 36 ans sous le nom de Meghan, mais c’est en fait son deuxième prénom. Son prénom est Rachel. En effet, c’est le même nom que son personnage dans Suits !
Manger
- Après le réveil : de l’eau chaude avec un peu de citron
- Petit-déjeuner : des flocons d’avoine avec de la banane et du sirop d’agave
- Déjeuner : de la salade avec un peu de protéine (comme du poulet)
- Collation : une pomme avec du beurre d’amande et du sel de mer
- Pré-dîner : un jus vert
- Dîner : des pâtes avec des la courgette, beaucoup de parmesan et un verre de vin
Sans tournage
Quand Meghan n’était pas en tournage, elle était moins stricte avec son régime alimentaire. Elle ne s’est pas farcie avec toutes sortes de collations, mais elle n’a pas dit non à quelques frites de temps en temps non plus. Pour le petit déjeuner aime manger une omelette avec des herbes fraîches et du fromage sur pain grillé. Pour le déjeuner, elle prend souvent des fruits de mer. Elle a dit à Delish : « J’espère toujours déjeuner avec quelqu’un, pour que nous puissions partager des frites. » Elle choisit souvent une soupe pour le dîner.
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Source: Delish | Image: video still YouTube 5 News, Pexels