1. Les chaussettes
Vous voulez empêcher d’avoir les pieds qui puent ? Alors assurez-vous de porter les bonnes chaussettes en fonction de la saison et de votre activité. Lorsqu’il fait chaud dehors, il est mieux de porter des chaussettes en coton car elles offrent une bonne respirabilité. En hiver, vous pouvez porter des chaussettes en laine si vous avez vite froid. Ne portez jamais de chaussettes en nylon : elles gardent l’humidité et font transpirer les pieds plus rapidement. Vous pouvez également choisir de porter des chaussettes de sport ou autres chaussettes qui permettent d’évacuer l’humidité.
2. Antitranspirant
Saviez-vous que vos pieds disposent de plus de glandes transpirantes que n’importe quelle autre partie de votre corps ? Alors, pourquoi ne pas vaporiser du déodorant dessus pour qu’ils ne transparent pas, pas vrai ? C’est ce que nous faisons tous avec nos aisselles, après tout. Utilisez un déodorant antitranspirant et vaporisez vos pieds secs avant d’aller vous coucher. Rincez le matin. Faites le 3 ou 4 jours de suite, puis une à deux fois par semaine.
3. Hydratation
Boire de l’eau peut effectivement empêcher vos pieds de suer. Assurez-vous de bien vous hydrater, ceci permet à votre corps de réguler sa température et donc de moins transpirer.
4. Les bonnes chaussures
Tout comme pour les chaussettes, il est important de porter les bonnes chaussures. Lorsqu’il fait chaud, il est mieux de choisir une paire de chaussures en tissu respirable, comme du cuir ou de la toile. Les matériaux comme le verni ou le plastique enfermeront la sueur dans la chaussure étant donné qu’il n’y a pas une bonne circulation de l’air, donc ne porter pas ce genre de chaussures. Un autre conseil : assurez-vous de toujours prendre des chaussures à votre taille. Porter des chaussures qui sont trop petites fera transpirer vos pieds plus vite.
Ces conseils concernaient le fait d’empêcher les pieds de transpirer. Mais qu’en est-il si vos pieds transparent déjà ? Passez à la page suivante pour connaître quelques méthodes qui vous permettront de vous débarrasser des pieds qui transpirent !
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