Vous pourriez endommager vos dents en les rinçant !
Vous vous rincez toujours la bouche avec de l’eau après vous être brossé les dents ? C’est logique; c’est certainement mieux quand vous vous débarrasser de toute le dentifrice qui a été laissé après avoir craché. Mais saviez-vous que de se rincer la bouche avec de l’eau après s’être brossé les dents pouvait causer des caries ?
Fluorure
Votre dentifrice contient du fluorure. Ce fluorure joue un rôle important dans la prévention de la carie dentaire. Lorsque vous vous brossez les dents, vous mettez du fluorure sur vos dents. Ce fluorure rendra vos dents plus fortes. Si vous vous rincez la bouche avec de l’eau, vous vous débarrasserez de tout ce fluorure et de cette substance qui pourrait protéger vos dents contre la plaque et la carie. Et qui ne voudrait pas avoir des dents fortes ?
Alternatives
Donc la meilleure chose à faire, serait d’arrêter de se rincer les dents. Si vous détestez l’idée de ne pas vous rincer les dents après le brossage, alors vous pouvez également utiliser une méthode alternative. Comme utiliser un lavage de bouche qui contient du fluorure. Si vous rincez votre bouche avec un lavage de bouche qui contient du fluorure, vous aurez toujours les avantages sans la sensation et le goût de dentifrice dans votre bouche.
Une bonne nouvelle pour ceux d’entre vous qui vivent aux États-Unis ; depuis 1962, le gouvernement américain utilise du fluorure dans l’eau potable. Cela signifie que si vous utilisez votre eau potable pour vous rincer les dents après vous les être brossées, vous vous les rincez avec du fluorure! De cette façon, vous pouvez rincer et prévenir la formation de carie dentaire en même temps.
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Source: Margriet, American Cancer Society | Image: Unsplash, Diana Polekhina