Cette méthode simple peut aider à s’endormir rapidement
S’allonger et être agité dans son lit c’est énervant. C’est pourquoi nous sommes toujours à la recherche de nouvelles façons d’atteindre le pays des rêves le plus rapidement possible. Cette astuce est utilisée par les soldats pour s’endormir en deux minutes.
Armée américaine
Cette astuce est connue de l’armée américaine depuis des années et est efficace pour 96% des soldats. Elle vaut donc la peine d’être essayée, même si cela peut prendre un certain temps pour la maîtriser.
Pour en savoir plus, consultez la page suivante.
Page 1/2
1 2