Nous avons tous tenté d’éviter la déshydratation, mais qu’en est-il de la surhydratation ?

Boire un verre d’eau avant tout le matin, prendre une bouteille d’eau avec vous et remplir régulièrement votre verre au travail. Nous le faisons tous car nous savons que boire suffisamment d’eau est important. Mais avez-vous entendu parler de la surhydratation ?

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