3. Le curcuma peut combattre la dépression
Le curcuma peut également aider à lutter contre la dépression. Des recherches ont été menées sur le lien entre le curcuma et la dépression. Cette étude a révélé que l’ingrédient actif du curcuma, la curcumine, était efficace pour réduire les symptômes de la dépression. Cet effet peut être renforcé en le combinant avec d’autres plantes.
Une autre propriété intéressante de l’épice est qu’elle renforce les effets des antidépresseurs. Ces derniers fonctionnent mieux en association avec le curcuma. En d’autres termes, la poudre elle-même peut aider à réduire les sentiments de dépression, tout en renforçant les effets d’autres médicaments contre la dépression.
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