En effet, le thé à la banane et à la cannelle a un effet calmant et favorise le sommeil
Tout le monde n’a pas la chance de passer une bonne nuit de sommeil tous les soirs. Une mauvaise nuit de sommeil n’est pas seulement incroyablement frustrante, elle a aussi un impact sur votre vie quotidienne et peut affecter votre santé. Par conséquent, vous pouvez ne pas être en mesure de vous concentrer et votre humeur n’est généralement pas des plus agréables. Prenez-vous des somnifères pour avoir une bonne nuit de sommeil ? C’est dommage, car avec le thé à la banane et à la cannelle, vous vous endormirez avant même de vous en rendre compte. Bonne nouvelle : vous pouvez facilement préparer la boisson vous-même.
Vous êtes curieux de savoir comment préparer ce type de thé ? Plus d’informations à la page suivante.
Page 1/2
1 2